방귀가자주나오는이유, 7가지 원인!

방귀가자주나오는이유, 7가지 원인!

 

방귀는 때로는 웃음을 줄 수도 있지만

때로는 쥐구멍이라도 숨고 싶을 정도의

민망함을 전달해 줄 수도 있습니다.

당황스러운 이 방귀,

방귀가 나오는 원일에 대해서 한 번 포스팅해 보도록 하겠습니다!

 

방귀가자주나오는이유 : 들이마시는 공기

 

 

과도한 가스의 50%는 너무 많은 공기를 들이마셨을 때

발생하게 됩니다.

방귀는 음식물 섭취, 껌, 흡연 등의 행동을 할 때

같이 들어간 공기에 의해

발생할 확률이 높습니다.

 

방귀가자주나오는이유 : 소화가 안 되는 음식물 섭취

 

 

방귀는 소화하기 힘든 음식들을 500여 마리의 박테리아들이

소화를 시키면서 생긴 가스입니다.

탄수화물과 당분을 많이 섭취하거나

소화가 잘 안 되는 음식을 (인스턴트 식품이나, 밀가루 등) 섭취할수록

가스가 더 많이 생성되어

방귀를 더 많이~ 자주~ 뀌게 해줍니다~!

 

방귀가자주나오는이유 : 근본적인 건강 문제

 

 방귀가 잦다면 과민성 대장염 같은 대장 질환이 생겼을 가능성이 높을 수 있고,

특히 갑자기 하복부 불쾌감이나 방귀횟수의 증가,

냄새가 심하다면 급성장염이나 세균성 장염을 의심할 수 있습니다.

이외에 위장염, 위장 경련, 팽만감, 설사 등

소화기 질환의 문제일 수도 있으니

병원을 방문해 보는 것이 좋습니다.

 

방귀가자주나오는이유 : 스트레스

 

 

스트레스를 받게 되면 불안과 걱정, 긴장 등이 나타나는데 

이것이 방귀의 원인이 될 수도 있습니다.

불안은 일반적으로 우리의 몸에 경고를 지나치게

해주어 평소에는 정상적인 신체 기능 등을 통제하게 됩니다.

이는 위장의 움직임을 약하게 만들어 변에서 가스가 발생하기

쉽게 만든다거나 장의 기능이 약해져 가스 생성을

가속화 시킵니다.

스트레스 받지 마시고 웃으며 삽시다 ㅠ_ㅠ

 

방귀가자주나오는이유 : 출산

 

출산 후, 항문 주위의 근육과 신경이 손상

될 가능성이 있습니다.

이것은 방귀를 잦게 만드는 원인이 될 수도 있습니다.

스웨덴의 한 연구결과는 여성의 25%가

출산 후 최대 5개월까지 배에 가스가 차는 증상이

있다고 합니다.

우리 어머님들 고생 많으셨..ㅠ

 

방귀가자주나오는이유 : 노화

 

노화는 가스를 더 많이 발생시킵니다.

노화된 몸은 타액 및 소화액을 충분하게 생산하지

못 하기 때문에 탄수화물을 박테리아들이 제대로 소화시키지

못 하고 장 속에 쌓여 유해균이 많아 지면서

가스를 발생시킵니다.

 

방귀가자주나오는이유 : 흡연

 

흡연은 평소 보다 더 많은 공기를 몸에

유입시키게 됩니다.

이 공기는 장 속에 가스 유발을 가속화 시키게 됩니다.

입으로만 독한 연기를 내뿜는 것이 아니라

뒤로도 안 좋은 가스를 배출하는 백해무익 담배!

꼭 끊으시길 바라겠습니다!

 

이상으로 방귀가 자주 나오는 7가지 이유에 대해

포스팅해 보았는데요..

어차피 막을 수 없는 방귀 조절해 가면서

즐겁게 뀌시길!

그럼 이만~ 슝~