펀토리

달콤하고 영양가 가득한 블루베리 많은 사람들이 "슈퍼 푸드"라 부르며 좋아하는 이 블루베리의 효능에 대해 안내해 드립니다! 칼로리는 낮추고, 영양은 높이고! 블루베리 1인분 (148g)에 포함되어 있는 영양소는 섬유, 비타민C, 비타민K, 망간(뼈와 관절을 튼튼히 하는 역할) 등 이로운 영양소들을 다량 함류하고 있지만 칼로리는 100g당 56Kcal입니다. 블루베리는 항산화 식품의 왕 블루베리의 효능 중에는 사과보다 3배나 높은 황산화제를 갖고 있어 대표적인 노화방지 추천식품입니다. 플라노이드 성분으로 황산화력이 높아 뇌세포노화예방에 도움을 주어 기억력을 향상시키는 효능이 있습니다. 노화와 암으로부터 보호 위에 언급된 것처럼 뛰어난 황산화제 효과는 노화방지에도 큰 도움이 되어 피부미용에도 좋다는 사실! ..