펀토리

다가오는 여름을 위해서 다이어트를 하시는 분 많으실텐데요~ 저도 물론 지금 다이어트중이랍니다 ㅋㅋㅋ 다이어트는 365일 하는중 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 힘든거 같아요~ 오늘처럼 더운날 운동을 하게 되면 땀이 정말 많이나는데요 ! 운동 후 땀을 흠뻑 흘리고 나서 하는 샤워는 정말 기분을 상쾌하게 만들어 주죠 ㅎㅎㅎㅎ 몸을 가볍게 해주는걸 느낄 수 있으실거에요~ 이같이 운동 후 샤워를 하는 사람들은 보면 제 각각 물의 온도가 다른데요 ! 어떤분들은 차갑고 시원한 물로~ 다른분들은 따뜻한걸 선호해 따듯한 물로 씻곤 합니다 여러분은 땀을 흘리시면 찬물로 샤워하시나요~? 아니면 따뜻한 더운물로 샤워를 하시나요?? 그리고 운동 후 샤워를 할땐 어떤 물로 하는게 맞을까요? 운동 후 찬물로 샤워를 하면 좋은 점은 바..

이번에 천기누설에서 파인애플식초에 대해 방송을 했었죠 ! 파인애플식초효능은 비만,고혈압,당뇨,고지혈증을 예방해주고 특히 다이어트에 완전 효과적이라고 합니다 여름이 다가오는 항상 이 맘 때면 연례행사처럼 어떠한 다이어트 준비를 할까 집에서 맨날 뒹굴뒹굴 고민하고 있어요~다들 공감하시겠지만 움직이는 싫고 세상에 먹을 건 널려 있어 굶기는 싫고 ㅠ_ㅠ.. 저 같은 분들을 위한 솔루션 같은 특효처방! 파인애플식초 !! 효능 만땅인 이 파인애플식초는 쫄쫄 굶을 필요도 미친 듯이 뛰어다니며 연골을 갈고 있을 필요 없다구요~ 파인애플은 비타민이 풍부해 피로회복은 물론, 파인애플에 있는 효소성분이 소화를 돕는다고 해요 !! 그리고 장운동까지 활발하게 해주어 변비에도 탁월하답니다 파인애플 식초효능 살빼기 프로젝트 알려드..

다이어트 실패자가 말하는다이어트 실패원인 7가지 원인! 포스팅 하면서도 쿡쿡 찔러오는 가슴아픔은 왜일까요?ㅠ_ㅠ 다이어트에 성공하려고 마음 먹을 때는절대 무너지지 않을 철옹성 같은단단한 마음으로 시작하지만 그것도 잠시...이내 무너지고 마는데요.. 작심삼일이면 다행일 짧은 다이어트!실패원인 7가지 한 번 알아봅시다~! 1. 다이어트는 내일부터! 다이어트의 영원한 적이지만인생의 동반자 역할을 해내는 두 얼굴의 사나이! 치느님!! 치킨만 있다면 다이어트는 내일부터 시작해도이룰 수 있을 것만 같은 기적의 음식..하.지.만.다이어트에서의 내일은 오지 않는다.. 2. 이건 먹어도 살 안 쪄!'맛있게 먹으면 0 칼로리'란 말도 있다. 하지만 그건 상상 속의 이야기일 뿐..먹으면 다 찐다~~살 안 찐다고 뻥튀기 다이..