펀토리

철분이 우리 몸에 필요하다는 것은 어린 아이라도 잘 알고 있다. 그러면 이토록 중요한 철분이 부족할 경우 생기는 증상에 대해서는 알고 있는가? 대부분은 잘 모르고 지나치기 마련이다. 그래서 오늘은 철분 부족이 가져오는 증상에 대해 한 번 알아보도록 하자!! 철분은 색소 단백질인 헤모글로빈의 생산에 있어 가장 중요한 성분이기도 하다. 헤모글로빈은 전신 모든 조직에 산소를 싣어 날라주는 적혈구를 돕는 역할을 한다. 철분이 부족하게 되면 겪을 수 있는 만성피로, 발달장애, 인지능력 저하, 빈혈 등 11가지의 증상에 대해 소개한다. 1. 피로몸이 피로해 지는 데에는 여러 가지 복합적인 이유가 있어서 딱 철분 부족 때문이라고는 할 수 없지만, 철분의 결핍이 신체 조직에 산소 공급이 원활하게 되지 않아 에너지를 빼..