펀토리

눈물이 우리 몸에 주는 이로운 효과 5가지!! 눈물을 흘린다는 건 남에게 보이기 부끄러운 것이라 치부되면서 사람들은 억지로 눈물을 삼키는 일이 많아지고 있습니다! 특히 남자분들은 더 하죠~ 하지만!! 이따금씩 자신의 감정에 솔직하게 반응해 눈물을 흘리며 우는 것이 우리 몸에 긍정적인 변화를 가져다 준다고 합니다! 어떤 변화들이 있는 지 한 번 살펴보도록 할께요~! 1. 스트레스와 긴장 감소 많은 분들이 공감하실텐데~ 실컷 울고 나면 스트레스나 뭔가 마음이 풀리는 느낌이 들 때가 있으시죠? 이건 단순하게 기분탓만은 아닙니다! 실제로 울고 나면 우리의 몸은 안정적이 되고, 불안 수준을 낮춰주어 마음을 가다듬게 된다고 합니다. 2. 몸의 독소 제거 우리 몸에서 나오는 분비물은 대부분이 독소 배출의 효과가 있다..