두통 없애는법, 45초 지압으로 끝!
오늘은 두통 없애는 법에 대하여 포스팅을 하겠습니다! 가끔 머리가 지끈지끈 아프고 띵할 때가 있습니다. 이때 간단하게 두통도 완화도 되고 머리가 맑고 개운해 지는 지압법에 대하여 소개해 드리겠습니다!이 간단한 지압법 5가지만 알아두시면 시간과 장소의 구애받지 않고 언제든 할 수 있어 편하실 거예요~ 사진 출처는 위티피드입니다~! 양미간을 지압눈썹과 눈썹 사이인 양미간을 눈 감고 지긋이~ 스무스하게 45초간 눌러주세요! 이 지압법은 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 해주는 데 도움이 되는 지혈방법입니다! 머리가 아프지 않더라도 평소에 자주 눌러 주시는 것도 좋습니다~!엄지와 검지 사이 지압엄지와 검지 사이를 눌러주는 지압은 많이들 보셨을 거예요~ 소화가 잘 안 될 때 주로 눌러주는 혈이라고 많이 ..
건강&다이어트/건강상식
2016. 5. 10. 14:44
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