펀토리

먹으면 오히려 빠지는 음식이 있다? 그럼 마이너스 칼로리인 것이냐? NO!NO! 그런 것이 아니라 바로 먹으면 신진대사를 높여주어 칼로리 소비를 높여주는 '슬림푸드'가 바로 먹으면 살이 빠지는 음식이다. 맛도 괜찮고 칼로리 소비도 높여주는 이 고마운 음식이 어떠한 것이 있는 지 오늘 5가지에 대해 알아보겠습니다! (본문 내용이 길어서 상, 하로 나눠 5가지씩) 1. 그레이프푸르트익숙한 이름은 아닐 수 있습니다. 우리에게 익숙한 이름은 바로 자몽입니다. 이 자몽은 신진대사를 높여주기 때문에 우리 몸의 칼로리 소비를 촉진시킵니다. 이 과일을 먹게 되면 더 적은 칼로리로 더 오래 활동을 할 수 있게 도와줍니다. 더불어 섬유질이 풍부하고 혈액 속 포도당의 수치를 안정화 시킵니다. 섭취 방법은 과일 샐러드나 스무..