펀토리

다이어트 최대의 적은 고칼로리의 살 찌는 음식이 아닌 바로 나 자신입니다..ㅠ 운동 부족과 미칠 듯한 폭식.. 운동은 귀찮으니 폭식이라도 막아보려 합니다.. 폭식증 극복 도움되는 9가지 식재료 뭉친 기를 풀어주며, 이뇨작용을 활발하게 해 부종을 없애주는 효과가 있고 술을 많이 마셔 살이 찐 사람들에게 특히 효과가 좋다! 포만감을 주는 동시에 부종을 내려준다 또한 지방이나 불 필요한 수분을 제거해 주는 효과가 있다. 열이 많은 양의 체질의 사람들에게 폭식증을 완화시키는 데 도움을 준다. 이뇨나 변비 등의 효능도 있다. 복합 탄수화물은 살이 찌는 것을 막고, 세로토닌 분비를 촉진하여 우울증이나 스트레스 완화 효과가 있다. 연어에 다량 함유된 오메가 3 지방산이 폭식증의 원인으로 밝혀진 스트레스 호르몬의 부정..