펀토리

흡연욕구 줄여주는 6가지 방법! 담배값이 어마어마하게 올라도 끊지 못 하는 건강의 적 흡연.. 라디오나 티비에서 많이 나오는 문구가 생각나네요.. '흡연은 질병입니다. 치료는 금연입니다' 맞습니다.. 흡연은 질병이에요..ㅠㅠ 어서어서 흡연이란 질병을 치료해 금연을 이루기 위해서는 우선 금연을 하려면 지긋지긋한 '흡연욕구' 요놈을 없애줘야 합니다!! 오늘은 흡연욕구 이놈을 없애줄 방법 6가지를 insight 사이트에서 잘 소개된 것이 있어 가져와 봤어요~ 순간적인 흡연욕구는 3~5분만 꾹 참으면 견뎌낼 수 있는데 이 3~5분이 정말 말이 쉽지 쉽지가 않습니다..지금부터 어떻게 하면 이 흡연욕구를 다스릴 수 있을 지 한 번 알아보도록 하겠습니다! 양치질 하기 음식을 섭취한 뒤에 양치질로 입안을 상쾌하게 하면..