펀토리

비만 & 질병과 낮잠 사이에연관관계가 있다는 사실이 흥미로워 포스팅을 해봅니다!낮잠 40분 이상 자면 질병 확률 UP?연구 발표는 'ACC.16(American College of Cardiology)'어딘지 모르겠..ㅋㅋ 아무튼 소속 과학자들은"낮잠을 40분 이상 자면 대사증후군의 위험성이 높아진다"라고 합니다!여기서 대사증후군은!고혈압, 심장병, 비만 등 여러 가지 질환이 한 번에오는 안 좋은 비호감인(?) 증후군! 좀 더 깊은 연구를 위해낮잠과 대사증후군 사이의 연관성을분석하다 놀라운 사실을 발견했는데..그것이 바로!당뇨병과 비만인 사람들이평균적으로 40분 이상을 낮잠을 잤다는 사실이었다!하지만 걱정하지 마라!!여기서 주목해야 될 점은 바로 40분의 낮잠이다! 하루에 낮잠을 30분 정도 자는 사람들..