돈 안 드는 시력 좋아지는 방법 6가지!!
스마트폰 없이 못 사는 요즘 시대에 사는 우리는 눈에게 참 못 할 짓을 많이 하죠 ㅎ 눈에 피로가 누적되다 보면 시력이 저하되기 십상인데요! 개인적으로 저는 라섹수술(정확히는 노터치 수술로) 을 하여 시력을 교정 받았습니다.. 고로 더욱 더 관리를 해주어야 하는데 ㅠㅠ 컴퓨터 보랴.. 스마트폰 보랴.. 눈을 아주 혹사시키고 있습니다 ㅠㅠ 이제부터라도 관리를 하려고 하는데!! 어떤 방식으로 해야 하느냐!! 여기 돈 안 드는 방법!! 시력 좋아지는 방법 6가지 들어갑니다! 1. 적절한 휴식 이것만큼 좋은 방법이 없습니다 휴식!! 만병통치약이죠 ㅎㅎ 과도한 업무나 과도한 스마트폰질(?)로 인하여 눈이 피로해 졌다고 느껴지면 3~4시간의 간격을 두고 휴식을 취하는 것이 중요합니다! 2. 당근 주스 섭취! 당근이..
건강&다이어트/건강상식
2016. 3. 16. 19:49
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