펀토리

안녕하세요!! 날씨가 많이 풀린 거 같네요~ 오늘 나가보니 따뚯 ㅎ 겨울아 빨리 가라 ㅠ 자자-!! 본론으로! 오늘은 간단하게~! 3초만에 손 크기 재는 법을 알려 드릴께요! 커뮤니티에서 재미로 해보고 있어 가져와 봤습니다 ㅎㅎ 이 손 크기 재는 법은 내 손이 몇 cm인가를 재는 것은 아니구요~ 간단하게 본인 신체를 가지고 내 손이 큰 손인가? 작은 손인가? 알아보는 방법입니다 자~ 사진처럼 엄지를 팔이 접히는 부분에서부터 중지로 팔목 부분까지 최대한 뻗어서 닿게 된다면 큰 손~! 반대면 작은 손입니다 ㅎㅎ 저는 약 3cm 정도가 모자라네요 ~ 딱히 유용한 정보는 아니지만! 내 몸에 비해 손이 큰 지, 작은 지가 혹시나 궁금하신 분들을 위해 써봤어요~ㅋㅋ 재미로 한 번 해보세용 ㅎㅎ 아마 글 읽다 보면 ..

흡연욕구 줄여주는 6가지 방법! 담배값이 어마어마하게 올라도 끊지 못 하는 건강의 적 흡연.. 라디오나 티비에서 많이 나오는 문구가 생각나네요.. '흡연은 질병입니다. 치료는 금연입니다' 맞습니다.. 흡연은 질병이에요..ㅠㅠ 어서어서 흡연이란 질병을 치료해 금연을 이루기 위해서는 우선 금연을 하려면 지긋지긋한 '흡연욕구' 요놈을 없애줘야 합니다!! 오늘은 흡연욕구 이놈을 없애줄 방법 6가지를 insight 사이트에서 잘 소개된 것이 있어 가져와 봤어요~ 순간적인 흡연욕구는 3~5분만 꾹 참으면 견뎌낼 수 있는데 이 3~5분이 정말 말이 쉽지 쉽지가 않습니다..지금부터 어떻게 하면 이 흡연욕구를 다스릴 수 있을 지 한 번 알아보도록 하겠습니다! 양치질 하기 음식을 섭취한 뒤에 양치질로 입안을 상쾌하게 하면..

이거 댓글확인하세용 ㅠㅠㅠㅠㅠ 몰랐네요.. 이거 알루미늄으로 절대 하지 마세요 ㅠㅠ 저처럼 바보됩니다..ㅠ 치아미백 치과에서 하면 돈이 어마어마하게 들죠..?ㅠㅠ 저도 흡연을 좀 했던 인간이라.. 물론 현재 진행형... 미백이 필요한 사람입니다 ㅠㅠ 그래서 오늘은 치아미백을 치과에 갈 필요없이 치아미백 베이킹소다와 알루미늄으로 집에서 간단하게 할 수 있는 방법이 있다고 해서 일단 소개 올리도록 하겠습니다.. 참고로 저도 이 방법대로 해보긴 했는데...ㅠㅠ 온라인 커뮤니티 wittyfeed에서 소개된 방법인데요 집에서 손쉽게 따라할 수 있는 셀프 미백 방법입니다! 준비물 : 치약과 소금, 베이킹소다, 알루미늄 호일! 치약 평소에 쓰는 양의 1/3에서 1/4 정도와 소금과 베이킹소다 1티스푼 정도를 쉐이킷!..

대명절 설이 지나고 아직도 많은 음식들이 남아있습니다! 다 먹으려면 살 찌겠어요..ㅠ 이때에는 다른 때보다 과식하기 쉬운데요 넘치는 식욕 때문에 장 운동이 제대로 되지 않아 가스도 차고 속이 더부룩해지기 쉽습니다 소화제를 먹거나 손을 바늘로 따거나 ㄷㄷ 하지 않아도 쉽고 빠르게 소화를 도와줄 수 있는 간단한 손지압법을 한 번 알아보도록 하죠! 바로 이 점 친 부분! 이 부위 사이에 위치한 '합곡혈'은 기혈 순환에 관계되는 혈점으로 전신의 혈액순환에 도움이 되는 자리입니다. 이 부위를 지압해 주면 소화 불량 해소에 큰 도움이 됩니다! 지압 방법은 매우 간단합니다 엄지와 검지 사이에 음푹 패인 부위를 손가락으로 문지른 뒤에 살짝 아픈 정도의 강도로 눌러줍니다. 해당 부위를 5분 정도 눌러주면 속이 시원해지고..

영국 일간 데일리 메일에서 4가지의 수면 자세를 통해 알아보는 각 장단점을 소개했는데요! 여러분들의 수면자세에는 어떤 장점과 단점들이 있는지 확인해 보세요! 우선 치매 예방을 위해서는 신경순환에 도움이 되는 오른쪽 방향으로 자는 게 좋고 야한 꿈을 꾸려고 한다면 엎드려 자는 것이 좋다는 건 이미 여러 명의 전문 박사들을 통해 밝혀낸 것들입니다! 이외에 수면시 우리의 자세가 신체에 어떠한 영향을 끼치는 지 알아보고 적절한 수면 방법을 찾도록 해보자! 수면자세 1 : 왼쪽으로 누워 잔다 장점 왼쪽으로 누워 자게 되면 요통이나 속쓰림을 예방할 수 있고 원활한 혈액순환이 가능하다. 심장의 원활한 활동에도 좋다. 단점 한 대학에서 진행한 연구에 따르면 왼쪽으로 누워 잔 사람 중에 41%가 악몽을 꾸었다고 하고 반..

학생이나 직장인들 또는 게임을 즐기는 저같은 사라들은 의자에 앉아 있을 일이 많습니다. 하지만 올바른 자세로 있는 분들은 거의 없으시다는 점..ㅠ 이로 인해 허리가 휘어 교정이 필요하신 분들이 많으실 거예요 척추교정/허리교정 등을 하는 것은 몸을 건강하게 해주는 건 기본! 몸매를 아름답게 가꾸는 데에도 효과적이라고 하니 보시고 다들 따라하세요!! 집에서도 쉽게 할 수 있고 운동기구도 필요없으니 안심! 1. 누운 후 한 발을 들고 두 손으로 쥔 뒤에 30초간 무릎을 당겨준다 2. 위와 같이 누운 후 무릎을 구부려 주고 두 손으로 감싸 쥔 후 20초 동안 몸통 쪽으로 당겨줍니다. 3. 한 손은 반대편 발을 당겨주며 다른 한 손은 최대한 벌려 허리를 20초 동안 비틀어 줍니다. 이거 엄청 시원합니다 ㅎㅎ 저도..

안녕하세요~! 오늘은 많은 분들이 궁금해 하시는 아프리카BJ들의 수입 부분에 대해서 포스팅 하려고 합니다.. 얼마전 커뮤니티에 돌아다니다 본 자료에요 아프리카TV에서 활동하고 있는 BJ들의 2월 1일 ~ 7일까지의 별풍선 집계입니다.. 정말 어마어마합니다...ㄷㄷ 상위권 분들은 아마도?? 대부분 파트너BJ일텐데.. 별풍선 1개당 80원을 받게 되죠.. (베스트BJ는 70원, 일반BJ는 60원) 1등이 누구신지는 모르겠지만....... 일주일에 무려 BJ수입이 2천만원 정도를.... 한달이면 8천이네요?;; 1년이면 10억 정도 되겠네요... 하하...BJ수입은 이것만이 끝이 아닙니다..! AD타임이라고 해서 중간에 광고재생을 하는 CPM광고가 있습니다 ※ CPM광고란? 1,000회 노출 당 광고비를 지급..

안녕하세요! 펀토리입니다 ㅎㅎ 새해도 됐고 멧돼지꿈을 꿔서 ~ 꿈풀이도 할겸 재미삼아 서울 강동구 천호에 있는 점집을 가봤어요~ 사주풀이나 이런 것보다 역시 신점이 제일 잘 맞는 거 같아서 (지극히 개인적인 의견 ㅋㅋ) 신점은 별 다른 게 아니라 그냥 신이 씌어져(?) 무속인이 아닌 신이 대신 점괘를 쳐 주는 거라고 하던데요~ 제가 간 곳은 어린 아이들의 영혼과 장군님이 함께 보는 곳이었습니다 특이한 조합입니다.. 전혀 본문과 관계없는 맥아더 장군님 ㅎㅎ 잘만 맞춘다면야 뭐 조합이야 어떻습니까! 우선 제꺼 총평을 하자면 금년부터는 돈에 대한 걱정이 풀리고 사업이 잘 될 운세라 하더라구요.. 이제 아홉수 끝났다고..ㅠㅠ 그 동안 고생 많았습..ㅠ 그리고 결혼은 3년 후...(휴..그래도 다행히 하긴 하네요..

JYP 박진영의 걸그룹 인성교육 JYP가 추구하는 인성! SIXTEEN 이라는 방송? 방송이죠 이거? 잘 안 봐서 모르겠는데 웹서핑을 하다가 우연히 보게 됐는데 내용이 좋아 공유해 보려 합니다. 박진영이 걸그룹 인성교육을 하는 장면인데.. 박진영이 강조하는 것 3 가지 진실, 성실, 겸손 이 세 가지에 대해 알려주고 있더라구요.. 그 중 진실에 대해 얘기하는 부분은 공감이 가더라구요 '욕을 사용하지 말라!' 진실과는 무슨 상관이야 했는데.. 평소에 언어습관을 속이며 조심스럽게 행동하는 게 아닌 조심할 게 없는 사람이 되라! 의미심장합니다! 평소에 박진영을 좋아하거나 소속 걸그룹을 특별히 좋아한다거나 이런 건 없었지만 저런 인성교육을 중시 여기는 곳에 소속되어 있는 연예인들이라면 좀 더 관심을 갖고 봐줄 ..

구글 검색은 일을 할 때나 대학교에서 논물을 찾고 레포트를 쓸 때나 아주 유용하게 쓰인다. 네이버나 이런 경우는 정확한 정보를 찾기 위해서는 수많은 광고 속을 뒤져가면서 발견해야 하는 불편함이 있는 건 사실이다.. 개인적으로도 쇼핑몰 운영이나 이런 것을 할 때 네이버 블로그나 파워컨텐츠, 검색광고인 파워링크 그리고 웹문서 등 다양한 노출범위에 광고를 나가게 하기 위해 노력하는데.. 비단 저만이 아니기 때문에.. 뭐 위에 이유를 포함 이런저런 이유들이 있어 네이버에 광고가 넘쳐날 수밖에 없는 실정이다. 그렇다면 국내 포털 사이트보다 방대한 구글의 세계에서 보다 손쉽고 정교하게 원하는 검색 결과를 얻는 방법에 대해 소개합니다.. 구글링하는법, 검색팁 6가지! 1. 필수 단어 지정 검색 지정한 단어를 포함한 ..